Что нельзя пить в сауне?

Противопоказано пить в сауне спиртные напитки: большая нагрузка на сердце, опасность травм и перегрева, да и вредно это для организма в целом. Лучше пить чистую воду, травяные чаи, морсы, квас. Поможет восстановить водный баланс, улучшить очистку пор кожи, вывести шлаки и токсины, избежать перегрева.

Добавить комментарий