Что полезней: миндаль или грецкие орехи?

Очень люблю орехи, но не могу есть много. Хочется съесть чуть-чуть и чтобы польза была больше. Какие орехи самые полезные? В чем больше пользы: в миндале или грецких?

Добавить комментарий